| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 578 ккал | 1684 ккал | 34.3% | 5.9% | 291 г |
| Белки | 18.6 г | 76 г | 24.5% | 4.2% | 409 г |
| Жиры | 47.6 г | 56 г | 85% | 14.7% | 118 г |
| Углеводы | 16.5 г | 219 г | 7.5% | 1.3% | 1327 г |
| Пищевые волокна | 4.5 г | 20 г | 22.5% | 3.9% | 444 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 11 мг | 1.8 мг | 611.1% | 105.7% | 16 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 105 мг | 5 мг | 2100% | 363.3% | 5 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 36 мг | 2 мг | 1800% | 311.4% | 6 г |
| Витамин В9, фолаты | 107 мкг | 400 мкг | 26.8% | 4.6% | 374 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 235 мг | 15 мг | 1566.7% | 271.1% | 6 г |
| Витамин РР, НЭ | 35 мг | 20 мг | 175% | 30.3% | 57 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 22 мг | 2500 мг | 0.9% | 0.2% | 11364 г |
| Магний, Mg | 29 мг | 400 мг | 7.3% | 1.3% | 1379 г |
| Фосфор, P | 130 мг | 800 мг | 16.3% | 2.8% | 615 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 24 мг | 18 мг | 133.3% | 23.1% | 75 г |
| Селен, Se | 102 мкг | 55 мкг | 185.5% | 32.1% | 54 г |
| Цинк, Zn | 32 мг | 12 мг | 266.7% | 46.1% | 38 г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.1 г | min 16.8 г | 30.4% | 5.3% |
Энергетическая ценность Момо халва мягкая составляет 578 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».