Мой здоровый рацион

Калорийность Дрожжи пищевые неактивные MUTE. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Дрожжи пищевые неактивные MUTE".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 428 ккал 1684 ккал 25.4% 5.9% 393 г
Белки 46.6 г 76 г 61.3% 14.3% 163 г
Жиры 4.2 г 56 г 7.5% 1.8% 1333 г
Углеводы 40.2 г 219 г 18.4% 4.3% 545 г
Пищевые волокна 20 г 20 г 100% 23.4% 100 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 62 мг 1.5 мг 4133.3% 965.7% 2 г
Витамин В2, рибофлавин 66 мг 1.8 мг 3666.7% 856.7% 3 г
Витамин В5, пантотеновая 35 мг 5 мг 700% 163.6% 14 г
Витамин В6, пиридоксин 70 мг 2 мг 3500% 817.8% 3 г
Витамин Н, биотин 15 мкг 50 мкг 30% 7% 333 г
Макроэлементы
Калий, K 0.33 мг 2500 мг 757576 г
Кальций, Ca 26 мг 1000 мг 2.6% 0.6% 3846 г
Магний, Mg 197 мг 400 мг 49.3% 11.5% 203 г
Фосфор, P 180 мг 800 мг 22.5% 5.3% 444 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7 мг 18 мг 38.9% 9.1% 257 г
Марганец, Mn 0.9 мг 2 мг 45% 10.5% 222 г
Медь, Cu 1.2 мкг 1000 мкг 0.1% 83333 г
Молибден, Mo 60 мкг 70 мкг 85.7% 20% 117 г
Селен, Se 21 мкг 55 мкг 38.2% 8.9% 262 г
Хром, Cr 4.5 мкг 50 мкг 9% 2.1% 1111 г
Цинк, Zn 3 мг 12 мг 25% 5.8% 400 г

Энергетическая ценность Дрожжи пищевые неактивные MUTE составляет 428 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».