| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 496 ккал | 1684 ккал | 29.5% | 5.9% | 340 г |
| Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 1.9% | 1056 г |
| Жиры | 50.9 г | 56 г | 90.9% | 18.3% | 110 г |
| Углеводы | 37.3 г | 219 г | 17% | 3.4% | 587 г |
| Пищевые волокна | 35.1 г | 20 г | 175.5% | 35.4% | 57 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.75 мг | 1300 мг | 0.1% | 173333 г |
Энергетическая ценность Кокосовая стружка составляет 496 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».