Мой здоровый рацион

Рецепт Взбитый протеин (козье молоко+протеин). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Взбитый протеин (козье молоко+протеин)

Молоко козье «село зеленое» 75 г
Изолят протеиновый «мускулаб» пломбир 1 порция
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Взбитый протеин (козье молоко+протеин)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 166.2 ккал 1684 ккал 9.9% 6% 1013 г
Белки 30.5 г 76 г 40.1% 24.1% 249 г
Жиры 4.1 г 56 г 7.3% 4.4% 1366 г
Углеводы 4.1 г 219 г 1.9% 1.1% 5341 г
Вода 61.3 г 2273 г 2.7% 1.6% 3708 г

Энергетическая ценность Взбитый протеин (козье молоко+протеин) составляет 166,2 кКал.

  • Порция = 110 гр (182.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов