Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 351.3 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 479 г |
Белки | 10.2 г | 76 г | 13.4% | 3.8% | 745 г |
Жиры | 14.8 г | 56 г | 26.4% | 7.5% | 378 г |
Углеводы | 42.5 г | 219 г | 19.4% | 5.5% | 515 г |
Энергетическая ценность Гранола с ягодами Калина Малина составляет 351,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».