Мой здоровый рацион

Рецепт Соус для бургера. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус для бургера

Майонез Слобода Оливковый 50 г
Горчица Острая [Красная Цена] 12 г
Горчица Зернистая [Махеевъ] 5 г
Кетчуп с Карри [Heinz] 25 г
Кетчуп со Вкусом Укроп-Петрушка для Шашлыка [Heinz] 25 г
Корнишоны по-Французски [Дядя Ваня] 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус для бургера".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 251.7 ккал 1684 ккал 14.9% 5.9% 669 г
Белки 2.2 г 76 г 2.9% 1.2% 3455 г
Жиры 21.9 г 56 г 39.1% 15.5% 256 г
Углеводы 11.5 г 219 г 5.3% 2.1% 1904 г
Вода 55.8 г 2273 г 2.5% 1% 4073 г
Макроэлементы
Натрий, Na 143.31 мг 1300 мг 11% 4.4% 907 г

Энергетическая ценность Соус для бургера составляет 251,7 кКал.

  • Порция = 157 гр (395.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».