Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 149 ккал | 1684 ккал | 8.8% | 5.9% | 1130 г |
Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 10.7% | 626 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.23 мг | 1.5 мг | 15.3% | 10.3% | 652 г |
Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 29.8% | 225 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 160 мг | 1000 мг | 16% | 10.7% | 625 г |
Магний, Mg | 62 мг | 400 мг | 15.5% | 10.4% | 645 г |
Энергетическая ценность Изотоник составляет 149 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».