Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с копчёным окунем и мини-картофелем в скандинавском стиле Шеф Перекрёсток. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с копчёным окунем и мини-картофелем в скандинавском стиле Шеф Перекрёсток".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 355.2 ккал 1684 ккал 21.1% 5.9% 474 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 4.8% 585 г
Жиры 27.8 г 56 г 49.6% 14% 201 г
Углеводы 14.1 г 219 г 6.4% 1.8% 1553 г

Энергетическая ценность Салат с копчёным окунем и мини-картофелем в скандинавском стиле Шеф Перекрёсток составляет 355,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».