Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 72 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 6% | 2339 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.1% | 76000 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.3% | 56000 г |
Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 10.1% | 1369 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.44 мг | 1.5 мг | 29.3% | 40.7% | 341 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.56 мг | 1.8 мг | 31.1% | 43.2% | 321 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.56 мг | 2 мг | 28% | 38.9% | 357 г |
Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 46.3% | 300 г |
Витамин C, аскорбиновая | 32 мг | 90 мг | 35.6% | 49.4% | 281 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.8 мг | 15 мг | 32% | 44.4% | 313 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 108 мг | 2500 мг | 4.3% | 6% | 2315 г |
Кальций, Ca | 116 мг | 1000 мг | 11.6% | 16.1% | 862 г |
Магний, Mg | 60 мг | 400 мг | 15% | 20.8% | 667 г |
Фосфор, P | 77 мг | 800 мг | 9.6% | 13.3% | 1039 г |
Энергетическая ценность Изотоник «вишня» Maxler max motion составляет 72 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».