Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 146 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 6% | 1153 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 9.9% | 691 г |
Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 9.9% | 691 г |
Углеводы | 73 г | 219 г | 33.3% | 22.8% | 300 г |
Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 8.2% | 833 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 640 мг | 1300 мг | 49.2% | 33.7% | 203 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 23.8 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Calvo туна составляет 146 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».