Мой здоровый рацион

Рецепт Десерт Марципан с любым сахзамом 10 порц. 57.2-2-5,1-0,6. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Десерт Марципан с любым сахзамом 10 порц. 57.2-2-5,1-0,6

Мука Миндальная [Fit Feel] 100 г
Вода 30 г
Заменитель Сахара [Fit Parad] 4 г
Способ приготовления

100 граммов миндальной муки , несколько капель миндальной эссенции 3 -5 ст ложек холодной воды, с\з 2л

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Десерт Марципан с любым сахзамом 10 порц. 57.2-2-5,1-0,6".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 440.3 ккал 1684 ккал 26.1% 5.9% 382 г
Белки 15.7 г 76 г 20.7% 4.7% 484 г
Жиры 39.6 г 56 г 70.7% 16.1% 141 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 0.5% 4867 г
Вода 37.3 г 2273 г 1.6% 0.4% 6094 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.01 мг 1000 мг 0.1% 99010 г
Магний, Mg 0.22 мг 400 мг 0.1% 181818 г
Натрий, Na 0.2 мг 1300 мг 650000 г
Сера, S 0.22 мг 1000 мг 454545 г
Хлор, Cl 0.31 мг 2300 мг 741935 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0004 мг 2 мг 500000 г
Медь, Cu 0.13 мкг 1000 мкг 769231 г
Молибден, Mo 0.358 мкг 70 мкг 0.5% 0.1% 19553 г
Фтор, F 22.39 мкг 4000 мкг 0.6% 0.1% 17865 г

Энергетическая ценность Десерт Марципан с любым сахзамом 10 порц. 57.2-2-5,1-0,6 составляет 440,3 кКал.

  • Порция = 13 гр (57.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».