Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 119 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1415 г |
Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 8.1% | 1041 г |
Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 3.4% | 2435 г |
Углеводы | 13.8 г | 219 г | 6.3% | 5.3% | 1587 г |
Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 29.4% | 286 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 188 мг | 1300 мг | 14.5% | 12.2% | 691 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.59 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность НУТ БИО (П) составляет 119 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».