Мой здоровый рацион

Рецепт Кето Баунти. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кето Баунти

Сыр Маскарпоне [Santabene] 250 г
Кокосовая стружка высушенная 80 г
Шоколад Темный 57% без Сахара [Победа] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кето Баунти".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 444.7 ккал 1684 ккал 26.4% 5.9% 379 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 2% 1134 г
Жиры 40.7 г 56 г 72.7% 16.3% 138 г
Углеводы 12.9 г 219 г 5.9% 1.3% 1698 г
Вода 39.7 г 2273 г 1.7% 0.4% 5725 г

Энергетическая ценность Кето Баунти составляет 444,7 кКал.

  • Порция = 54 гр (240.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».