Мой здоровый рацион

Калорийность Колбаса сырокопчёная Охотничья, Папа может. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаса сырокопчёная Охотничья, Папа может".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 516 ккал 1684 ккал 30.6% 5.9% 326 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 5.3% 362 г
Жиры 48 г 56 г 85.7% 16.6% 117 г
Вода 25.2 г 2273 г 1.1% 0.2% 9020 г
Зола 6.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.26 мг 1.5 мг 17.3% 3.4% 577 г
Витамин В2, рибофлавин 0.25 мг 1.8 мг 13.9% 2.7% 720 г
Витамин В6, пиридоксин 0.24 мг 2 мг 12% 2.3% 833 г
Витамин В9, фолаты 6.5 мкг 400 мкг 1.6% 0.3% 6154 г
Витамин РР, НЭ 5.2 мг 20 мг 26% 5% 385 г
Ниацин 4 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 406 мг 2500 мг 16.2% 3.1% 616 г
Кальций, Ca 39 мг 1000 мг 3.9% 0.8% 2564 г
Магний, Mg 34 мг 400 мг 8.5% 1.6% 1176 г
Натрий, Na 2050 мг 1300 мг 157.7% 30.6% 63 г
Сера, S 209 мг 1000 мг 20.9% 4.1% 478 г
Фосфор, P 323 мг 800 мг 40.4% 7.8% 248 г
Хлор, Cl 3161 мг 2300 мг 137.4% 26.6% 73 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4.1 мг 18 мг 22.8% 4.4% 439 г
Йод, I 7 мкг 150 мкг 4.7% 0.9% 2143 г

Энергетическая ценность Колбаса сырокопчёная Охотничья, Папа может составляет 516 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».