Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 516 ккал | 1684 ккал | 30.6% | 5.9% | 326 г |
Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 5.3% | 362 г |
Жиры | 48 г | 56 г | 85.7% | 16.6% | 117 г |
Вода | 25.2 г | 2273 г | 1.1% | 0.2% | 9020 г |
Зола | 6.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.26 мг | 1.5 мг | 17.3% | 3.4% | 577 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.25 мг | 1.8 мг | 13.9% | 2.7% | 720 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.24 мг | 2 мг | 12% | 2.3% | 833 г |
Витамин В9, фолаты | 6.5 мкг | 400 мкг | 1.6% | 0.3% | 6154 г |
Витамин РР, НЭ | 5.2 мг | 20 мг | 26% | 5% | 385 г |
Ниацин | 4 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 406 мг | 2500 мг | 16.2% | 3.1% | 616 г |
Кальций, Ca | 39 мг | 1000 мг | 3.9% | 0.8% | 2564 г |
Магний, Mg | 34 мг | 400 мг | 8.5% | 1.6% | 1176 г |
Натрий, Na | 2050 мг | 1300 мг | 157.7% | 30.6% | 63 г |
Сера, S | 209 мг | 1000 мг | 20.9% | 4.1% | 478 г |
Фосфор, P | 323 мг | 800 мг | 40.4% | 7.8% | 248 г |
Хлор, Cl | 3161 мг | 2300 мг | 137.4% | 26.6% | 73 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 4.1 мг | 18 мг | 22.8% | 4.4% | 439 г |
Йод, I | 7 мкг | 150 мкг | 4.7% | 0.9% | 2143 г |
Энергетическая ценность Колбаса сырокопчёная Охотничья, Папа может составляет 516 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».