| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 374.2 ккал | 1684 ккал | 22.2% | 5.9% | 450 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 5.3% | 507 г |
| Жиры | 14.2 г | 56 г | 25.4% | 6.8% | 394 г |
| Углеводы | 46.4 г | 219 г | 21.2% | 5.7% | 472 г |
Энергетическая ценность Вареники с творог и сметаной составляет 374,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».