Фарш куриный | 500 г |
Venn’s греческий йогурт | 130 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 175 ккал | 1684 ккал | 10.4% | 5.9% | 962 г |
Белки | 28.4 г | 76 г | 37.4% | 21.4% | 268 г |
Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 6.5% | 889 г |
Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 0.3% | 16846 г |
Вода | 64 г | 2273 г | 2.8% | 1.6% | 3552 г |
Энергетическая ценность Фарш 2606 составляет 175 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».