| Тефтели из индейки | 330 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 412.5 ккал | 1684 ккал | 24.5% | 5.9% | 408 г |
| Белки | 23.1 г | 76 г | 30.4% | 7.4% | 329 г |
| Жиры | 33 г | 56 г | 58.9% | 14.3% | 170 г |
| Углеводы | 6.6 г | 219 г | 3% | 0.7% | 3318 г |
| Вода | 37.3 г | 2273 г | 1.6% | 0.4% | 6094 г |
Энергетическая ценность Тефтели из индейки составляет 412,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».