Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 121 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 6% | 1392 г |
Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 27.2% | 304 г |
Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 2.5% | 3294 г |
Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 0.1% | 73000 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 4.1% | 2000 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 71 мг | 1300 мг | 5.5% | 4.5% | 1831 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 5 мг | 18 мг | 27.8% | 23% | 360 г |
Энергетическая ценность Рисовый протеин составляет 121 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».