Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 276.9 ккал | 1684 ккал | 16.4% | 5.9% | 608 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 4.8% | 760 г |
Жиры | 14.9 г | 56 г | 26.6% | 9.6% | 376 г |
Углеводы | 25.7 г | 219 г | 11.7% | 4.2% | 852 г |
Энергетическая ценность Пельмени домашние составляет 276,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».