| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 284.1 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 593 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 4.4% | 800 г |
| Жиры | 25.7 г | 56 г | 45.9% | 16.2% | 218 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 0.6% | 5763 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 1.1% | 3333 г |
| Вода | 52.3 г | 2273 г | 2.3% | 0.8% | 4346 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 13.3 мкг | 900 мкг | 1.5% | 0.5% | 6767 г |
| бета Каротин | 0.016 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 31250 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.261 мг | 1.5 мг | 17.4% | 6.1% | 575 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.222 мг | 1.8 мг | 12.3% | 4.3% | 811 г |
| Витамин В4, холин | 4.51 мг | 500 мг | 0.9% | 0.3% | 11086 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.103 мг | 5 мг | 2.1% | 0.7% | 4854 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.029 мг | 2 мг | 1.5% | 0.5% | 6897 г |
| Витамин В9, фолаты | 65.721 мкг | 400 мкг | 16.4% | 5.8% | 609 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.022 мкг | 3 мкг | 0.7% | 0.2% | 13636 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.58 мг | 90 мг | 0.6% | 0.2% | 15517 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.095 мкг | 10 мкг | 1% | 0.4% | 10526 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.985 мг | 15 мг | 39.9% | 14% | 251 г |
| Витамин Н, биотин | 0.123 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.1% | 40650 г |
| Витамин К, филлохинон | 26.5 мкг | 120 мкг | 22.1% | 7.8% | 453 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.94 мг | 20 мг | 24.7% | 8.7% | 405 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 130.34 мг | 2500 мг | 5.2% | 1.8% | 1918 г |
| Кальций, Ca | 35.06 мг | 1000 мг | 3.5% | 1.2% | 2852 г |
| Магний, Mg | 16.44 мг | 400 мг | 4.1% | 1.4% | 2433 г |
| Натрий, Na | 502.08 мг | 1300 мг | 38.6% | 13.6% | 259 г |
| Сера, S | 16.41 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.6% | 6094 г |
| Фосфор, P | 69.3 мг | 800 мг | 8.7% | 3.1% | 1154 г |
| Хлор, Cl | 595.27 мг | 2300 мг | 25.9% | 9.1% | 386 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.085 мг | 18 мг | 6% | 2.1% | 1659 г |
| Йод, I | 0.42 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.1% | 35714 г |
| Кобальт, Co | 0.167 мкг | 10 мкг | 1.7% | 0.6% | 5988 г |
| Марганец, Mn | 0.133 мг | 2 мг | 6.7% | 2.4% | 1504 г |
| Медь, Cu | 94.43 мкг | 1000 мкг | 9.4% | 3.3% | 1059 г |
| Молибден, Mo | 2.014 мкг | 70 мкг | 2.9% | 1% | 3476 г |
| Селен, Se | 0.475 мкг | 55 мкг | 0.9% | 0.3% | 11579 г |
| Фтор, F | 30.12 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.3% | 13280 г |
| Хром, Cr | 0.04 мкг | 50 мкг | 0.1% | 125000 г | |
| Цинк, Zn | 0.152 мг | 12 мг | 1.3% | 0.5% | 7895 г |
Энергетическая ценность Паштет индейка Argeta составляет 284,05 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».