Смесь для мороженого Шоколад [Snaq Fabriq] | 120 г |
Молоко обезжиренное, пастеризованное | 280 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 132.2 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 6% | 1274 г |
Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 8.9% | 854 г |
Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 5.8% | 1302 г |
Углеводы | 14.5 г | 219 г | 6.6% | 5% | 1510 г |
Углеводы (общие) | 3.4 г | ~ | |||
Вода | 71.8 г | 2273 г | 3.2% | 2.4% | 3166 г |
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Зола | 0.5 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.028 мг | 1.5 мг | 1.9% | 1.4% | 5357 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.105 мг | 1.8 мг | 5.8% | 4.4% | 1714 г |
Витамин В4, холин | 6.88 мг | 500 мг | 1.4% | 1.1% | 7267 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.266 мг | 5 мг | 5.3% | 4% | 1880 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.035 мг | 2 мг | 1.8% | 1.4% | 5714 г |
Витамин В9, фолаты | 3.15 мкг | 400 мкг | 0.8% | 0.6% | 12698 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.28 мкг | 3 мкг | 9.3% | 7% | 1071 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.91 мг | 90 мг | 1% | 0.8% | 9890 г |
Витамин Н, биотин | 2.24 мкг | 50 мкг | 4.5% | 3.4% | 2232 г |
Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.1% | 120000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.63 мг | 20 мг | 3.2% | 2.4% | 3175 г |
Ниацин | 0.07 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 106.4 мг | 2500 мг | 4.3% | 3.3% | 2350 г |
Кальций, Ca | 88.2 мг | 1000 мг | 8.8% | 6.7% | 1134 г |
Магний, Mg | 10.5 мг | 400 мг | 2.6% | 2% | 3810 г |
Натрий, Na | 36.4 мг | 1300 мг | 2.8% | 2.1% | 3571 г |
Сера, S | 21 мг | 1000 мг | 2.1% | 1.6% | 4762 г |
Фосфор, P | 66.5 мг | 800 мг | 8.3% | 6.3% | 1203 г |
Хлор, Cl | 70 мг | 2300 мг | 3% | 2.3% | 3286 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 35 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.07 мг | 18 мг | 0.4% | 0.3% | 25714 г |
Йод, I | 6.3 мкг | 150 мкг | 4.2% | 3.2% | 2381 г |
Кобальт, Co | 0.63 мкг | 10 мкг | 6.3% | 4.8% | 1587 г |
Марганец, Mn | 0.0035 мг | 2 мг | 0.2% | 0.2% | 57143 г |
Медь, Cu | 8.4 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 0.6% | 11905 г |
Молибден, Mo | 3.5 мкг | 70 мкг | 5% | 3.8% | 2000 г |
Олово, Sn | 10.5 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 0.7 мкг | 55 мкг | 1.3% | 1% | 7857 г |
Стронций, Sr | 11.9 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 14 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.3% | 28571 г |
Хром, Cr | 1.4 мкг | 50 мкг | 2.8% | 2.1% | 3571 г |
Цинк, Zn | 0.28 мг | 12 мг | 2.3% | 1.7% | 4286 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Мороженое шоколадное из смеси Snaq Fabriq составляет 132,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».