| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 637 ккал | 1684 ккал | 37.8% | 5.9% | 264 г |
| Белки | 33.6 г | 76 г | 44.2% | 6.9% | 226 г |
| Жиры | 44.3 г | 56 г | 79.1% | 12.4% | 126 г |
| Углеводы | 26.1 г | 219 г | 11.9% | 1.9% | 839 г |
Энергетическая ценность Яйца-бенедикт Джек Лондон составляет 637 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».