Мой здоровый рацион

Рецепт Подливка фарш (копия). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Подливка фарш (копия)

Масло Крестьянское 72,5% [Проня ] 31 г
Соус Сацебели [Буздякский] 350 г
Мексиканская Смесь [Мираторг] 400 г
Фарш "Домашний" [Мираторг] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Подливка фарш (копия)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 165.3 ккал 1684 ккал 9.8% 5.9% 1019 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 4.8% 1267 г
Жиры 11.9 г 56 г 21.3% 12.9% 471 г
Углеводы 9.1 г 219 г 4.2% 2.5% 2407 г
Вода 73 г 2273 г 3.2% 1.9% 3114 г

Энергетическая ценность Подливка фарш (копия) составляет 165,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».