Мой здоровый рацион

Калорийность Горький шоколад с манго. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Горький шоколад с манго".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 450 ккал 1684 ккал 26.7% 5.9% 374 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 2.3% 950 г
Жиры 37 г 56 г 66.1% 14.7% 151 г
Углеводы 17 г 219 г 7.8% 1.7% 1288 г
Пищевые волокна 28.3 г 20 г 141.5% 31.4% 71 г
Макроэлементы
Магний, Mg 176.1 мг 400 мг 44% 9.8% 227 г
Фосфор, P 237.9 мг 800 мг 29.7% 6.6% 336 г
Микроэлементы
Железо, Fe 9.2 мг 18 мг 51.1% 11.4% 196 г
Насыщенные жирные кислоты 23.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Горький шоколад с манго составляет 450 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».