Мой здоровый рацион

Рецепт Cookie dough. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Cookie dough

Арахисовая паста гималайская соль 15 г
Teos Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] 31 г
Протеин ё 15 г
Геркулес детский 30 г
Сгущенка zero 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Cookie dough".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 236.7 ккал 1684 ккал 14.1% 6% 711 г
Белки 17.4 г 76 г 22.9% 9.7% 437 г
Жиры 9.2 г 56 г 16.4% 6.9% 609 г
Углеводы 18.6 г 219 г 8.5% 3.6% 1177 г
Пищевые волокна 4.3 г 20 г 21.5% 9.1% 465 г
Вода 37.7 г 2273 г 1.7% 0.7% 6029 г

Энергетическая ценность Cookie dough составляет 236,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов