Мой здоровый рацион

Калорийность Творог из лавки с персиком и соком маракуйт. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творог из лавки с персиком и соком маракуйт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 196 ккал 1684 ккал 11.6% 5.9% 859 г
Белки 15.1 г 76 г 19.9% 10.2% 503 г
Жиры 5.6 г 56 г 10% 5.1% 1000 г
Углеводы 20.6 г 219 г 9.4% 4.8% 1063 г

Энергетическая ценность Творог из лавки с персиком и соком маракуйт составляет 196 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».