Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 53 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.8% | 3177 г |
Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 7.9% | 2375 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 8.5% | 2240 г |
Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 4.2% | 4563 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 1 мкг | 10 мкг | 10% | 18.9% | 1000 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Laktoosivaba piim составляет 53 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».