| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 135 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1247 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 19.5% | 380 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2% | 3733 г |
| Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 1.2% | 6257 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.56 мг | 5 мг | 11.2% | 8.3% | 893 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.9 мг | 5 мг | 18% | 13.3% | 556 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.7 мг | 20 мг | 13.5% | 10% | 741 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 490 мг | 2500 мг | 19.6% | 14.5% | 510 г |
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 7.4% | 1000 г |
| Натрий, Na | 600 мг | 1300 мг | 46.2% | 34.2% | 217 г |
| Фосфор, P | 12 мг | 800 мг | 1.5% | 1.1% | 6667 г |
Энергетическая ценность Протеин WHEY составляет 135 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».