Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 50 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3368 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 39.4% | 507 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 82.2% | 243 г |
Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 14.6% | 1369 г |
Энергетическая ценность Тяй составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».