Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с курицей и соусом чипотле. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с курицей и соусом чипотле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 131 ккал 1684 ккал 7.8% 6% 1285 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 5.8% 1310 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 9.5% 800 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 2.4% 3129 г

Энергетическая ценность Салат с курицей и соусом чипотле составляет 131 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».