Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 31.5 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 6% | 5346 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 4.1% | 7600 г |
Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 5.1% | 6222 г |
Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 3.2% | 10429 г |
Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 95.2% | 333 г |
Энергетическая ценность Сгущенка составляет 31,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».