| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 441 ккал | 1684 ккал | 26.2% | 5.9% | 382 г |
| Белки | 25.5 г | 76 г | 33.6% | 7.6% | 298 г |
| Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 9.3% | 243 г |
| Углеводы | 22.6 г | 219 г | 10.3% | 2.3% | 969 г |
Энергетическая ценность Льняная каша обезжиренная составляет 441 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».