| Фарш Говяжий [Restoria] | 400 г |
| Макароны [Barilla] | 430 г |
| Болонез [Maggi] | 30 г |
| Масло Подсолнечное Рафинированное [Юг Руси] | 25 г |
| Вода | 815 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 101.2 ккал | 1684 ккал | 6% | 5.9% | 1664 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 6.2% | 1583 г |
| Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 10.4% | 949 г |
| Углеводы | 6.9 г | 219 г | 3.2% | 3.2% | 3174 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 4% | 2500 г |
| Вода | 81.7 г | 2273 г | 3.6% | 3.6% | 2782 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.16 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 46296 г |
| Магний, Mg | 0.48 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 83333 г |
| Натрий, Na | 1.7 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 76471 г |
| Сера, S | 0.48 мг | 1000 мг | 208333 г | ||
| Хлор, Cl | 0.67 мг | 2300 мг | 343284 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0008 мг | 2 мг | 250000 г | ||
| Медь, Cu | 0.29 мкг | 1000 мкг | 344828 г | ||
| Молибден, Mo | 0.767 мкг | 70 мкг | 1.1% | 1.1% | 9126 г |
| Фтор, F | 47.94 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 1.2% | 8344 г |
Энергетическая ценность Макароны с фаршем составляет 101,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».