Мой здоровый рацион

Рецепт Торт вафельный шоколадный кофе земляника. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Торт вафельный шоколадный кофе земляника

Намазка на торт шоколадная 450 г
Корж вафельный ашан 80 г
Земляника Быстрозамороженная [Вологодская Ягода] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Торт вафельный шоколадный кофе земляника".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 137.2 ккал 1684 ккал 8.1% 5.9% 1227 г
Белки 13.2 г 76 г 17.4% 12.7% 576 г
Жиры 2.6 г 56 г 4.6% 3.4% 2154 г
Углеводы 15.1 г 219 г 6.9% 5% 1450 г
Пищевые волокна 0.9 г 20 г 4.5% 3.3% 2222 г
Вода 68.1 г 2273 г 3% 2.2% 3338 г

Энергетическая ценность Торт вафельный шоколадный кофе земляника составляет 137,2 кКал.

  • Порция = 125 гр (171.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».