| Макароны Спирали [Шебекинские] | 500 г |
| Вода | 1000 г |
| Филе Куриной Грудки [Приосколье] | 550 г |
| Кетчуп Heinz с чесноком и пряностями | 40 г |
| Прованские Травы [Kamis] | 2 г |
| Паприка Копчёная Молотая [Kotanyi] | 2 г |
| Четыре Перца [Жупиков] | 2 г |
| Соль сванская [Сырье и приправы] | 1 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 161.1 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 6% | 1045 г |
| Белки | 12.1 г | 76 г | 15.9% | 9.9% | 628 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 1.7% | 3733 г |
| Углеводы | 24.7 г | 219 г | 11.3% | 7% | 887 г |
| Вода | 61 г | 2273 г | 2.7% | 1.7% | 3726 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
| Кальций, Ca | 5.45 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.3% | 18349 г |
| Магний, Mg | 0.81 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 49383 г |
| Натрий, Na | 258.67 мг | 1300 мг | 19.9% | 12.4% | 503 г |
| Сера, S | 1.87 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 53476 г |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 160000 г |
| Хлор, Cl | 398.87 мг | 2300 мг | 17.3% | 10.7% | 577 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 90000 г |
| Кобальт, Co | 0.1 мкг | 10 мкг | 1% | 0.6% | 10000 г |
| Марганец, Mn | 0.0027 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 74074 г |
| Медь, Cu | 2.21 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 45249 г |
| Молибден, Mo | 1.8 мкг | 70 мкг | 2.6% | 1.6% | 3889 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 66.68 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 1.1% | 5999 г |
| Цинк, Zn | 0.004 мг | 12 мг | 300000 г |
Энергетическая ценность Макароны с грудкой составляет 161,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».