Мой здоровый рацион

Рецепт Ригате барилла отв. гб. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Ригате барилла отв. гб

Barilla pipe Rigate 289 г
Вода 1500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ригате барилла отв. гб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 156.3 ккал 1684 ккал 9.3% 6% 1077 г
Белки 7.4 г 76 г 9.7% 6.2% 1027 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 1% 6222 г
Углеводы 30.3 г 219 г 13.8% 8.8% 723 г
Вода 61.4 г 2273 г 2.7% 1.7% 3702 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 10.17 мг 1000 мг 1% 0.6% 9833 г
Магний, Mg 2.26 мг 400 мг 0.6% 0.4% 17699 г
Натрий, Na 2.03 мг 1300 мг 0.2% 0.1% 64039 г
Сера, S 2.26 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 44248 г
Хлор, Cl 3.16 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 72785 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.003 мг 18 мг 600000 г
Марганец, Mn 0.0036 мг 2 мг 0.2% 0.1% 55556 г
Медь, Cu 1.36 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 73529 г
Молибден, Mo 3.614 мкг 70 мкг 5.2% 3.3% 1937 г
Фтор, F 225.9 мкг 4000 мкг 5.6% 3.6% 1771 г

Энергетическая ценность Ригате барилла отв. гб составляет 156,3 кКал.

  • Порция = 166 гр (259.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».