Мой здоровый рацион

Рецепт Белковый коктейль 350 с земляникой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Белковый коктейль 350 с земляникой

Молоко 0.05% 300 г
Изолят протеиновый «мускулаб» 1 порция
Земляника Быстрозамороженная [Вологодская Ягода] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Белковый коктейль 350 с земляникой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 64 ккал 1684 ккал 3.8% 5.9% 2631 г
Белки 11.6 г 76 г 15.3% 23.9% 655 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.3% 56000 г
Углеводы 4.7 г 219 г 2.1% 3.3% 4660 г
Вода 90.3 г 2273 г 4% 6.3% 2517 г

Энергетическая ценность Белковый коктейль 350 с земляникой составляет 64 кКал.

  • Порция = 355 гр (227.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».