Мой здоровый рацион

Рецепт Халва без сахара. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Халва без сахара

Белок Яичный [ВкусВилл] 50 г
Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара [Dopdrops] 50 г
Семечки [Мартин] 15 г
Ядра Семян Подсолнечника Обжаренные [Каждый День] 50 г
Ядра Семян Подсолнечника Сырые [Дары Природы] 200 г
Sugar zero syrup salt caramel 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Халва без сахара".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 625 ккал 1684 ккал 37.1% 5.9% 269 г
Белки 23.6 г 76 г 31.1% 5% 322 г
Жиры 55.6 г 56 г 99.3% 15.9% 101 г
Углеводы 6.3 г 219 г 2.9% 0.5% 3476 г
Вода 14.5 г 2273 г 0.6% 0.1% 15676 г

Энергетическая ценность Халва без сахара составляет 625 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».