Мой здоровый рацион

Калорийность Колбаса вар.Докторская ГОСТ Вишневый дым МК Дубки 1сорт. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаса вар.Докторская ГОСТ Вишневый дым МК Дубки 1сорт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 230 ккал 1684 ккал 13.7% 6% 732 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 6.9% 633 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 15.5% 280 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 0.1% 43800 г
Вода 60.8 г 2273 г 2.7% 1.2% 3738 г
Витамины
Витамин А, РЭ 10 мкг 900 мкг 1.1% 0.5% 9000 г
Витамин В1, тиамин 0.22 мг 1.5 мг 14.7% 6.4% 682 г
Витамин В2, рибофлавин 0.15 мг 1.8 мг 8.3% 3.6% 1200 г
Витамин В6, пиридоксин 0.22 мг 2 мг 11% 4.8% 909 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.3 мг 15 мг 2% 0.9% 5000 г
Витамин РР, НЭ 4.9 мг 20 мг 24.5% 10.7% 408 г
Макроэлементы
Калий, K 243 мг 2500 мг 9.7% 4.2% 1029 г
Кальций, Ca 29 мг 1000 мг 2.9% 1.3% 3448 г
Магний, Mg 22 мг 400 мг 5.5% 2.4% 1818 г
Натрий, Na 828 мг 1300 мг 63.7% 27.7% 157 г
Фосфор, P 178 мг 800 мг 22.3% 9.7% 449 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.7 мг 18 мг 9.4% 4.1% 1059 г

Энергетическая ценность Колбаса вар.Докторская ГОСТ Вишневый дым МК Дубки 1сорт составляет 230 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».