Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 213 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 791 г |
Белки | 118.9 г | 76 г | 156.4% | 73.4% | 64 г |
Жиры | 80.2 г | 56 г | 143.2% | 67.2% | 70 г |
Углеводы | 23.8 г | 219 г | 10.9% | 5.1% | 920 г |
Энергетическая ценность Говядина копченая составляет 213 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».