| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 390 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 432 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 2.9% | 894 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 0.9% | 2800 г |
| Углеводы | 81 г | 219 г | 37% | 9.5% | 270 г |
| Пищевые волокна | 6.7 г | 20 г | 33.5% | 8.6% | 299 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.31 мг | 1.5 мг | 87.3% | 22.4% | 115 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.96 мг | 1.8 мг | 53.3% | 13.7% | 188 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 3.32 мг | 2 мг | 166% | 42.6% | 60 г |
| Витамин В9, фолаты | 190 мкг | 400 мкг | 47.5% | 12.2% | 211 г |
| Витамин РР, НЭ | 20.26 мг | 20 мг | 101.3% | 26% | 99 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 108.1 мг | 1000 мг | 10.8% | 2.8% | 925 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.2 мг | 18 мг | 45.6% | 11.7% | 220 г |
Энергетическая ценность Скрепыши составляет 390 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».