Мой здоровый рацион

Рецепт Конфеты [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфеты [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Кокосовое масло (жидкое) 100 г
Масло какао 100 г
Сахарозаменитель [Milford] 30 г
Какао тертое 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 714.2 ккал 1684 ккал 42.4% 5.9% 236 г
Белки 4.1 г 76 г 5.4% 0.8% 1854 г
Жиры 75.5 г 56 г 134.8% 18.9% 74 г
Углеводы 4.1 г 219 г 1.9% 0.3% 5341 г
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 3.5% 400 г
Вода 0.7 г 2273 г 324714 г
Органические кислоты 0.6 г ~
Зола 0.9 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.027 мг 1.5 мг 1.8% 0.3% 5556 г
Витамин В2, рибофлавин 0.045 мг 1.8 мг 2.5% 0.4% 4000 г
Витамин В4, холин 0.18 мг 500 мг 277778 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.303 мг 15 мг 8.7% 1.2% 1151 г
Витамин К, филлохинон 7.7 мкг 120 мкг 6.4% 0.9% 1558 г
Витамин РР, НЭ 1.3939 мг 20 мг 7% 1% 1435 г
Ниацин 0.576 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 263.03 мг 2500 мг 10.5% 1.5% 950 г
Кальций, Ca 23.64 мг 1000 мг 2.4% 0.3% 4230 г
Магний, Mg 85.45 мг 400 мг 21.4% 3% 468 г
Натрий, Na 2.12 мг 1300 мг 0.2% 61321 г
Фосфор, P 101.5 мг 800 мг 12.7% 1.8% 788 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4.47 мг 18 мг 24.8% 3.5% 403 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 3.818 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.3 г ~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.03 г от 0.9 до 3.7 г 3.3% 0.5%
Омега-6 жирные кислоты 1.273 г от 4.7 до 16.8 г 27.1% 3.8%
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол 60.606 мг ~
Насыщенные жирные кислоты 51.303 г max 18.7 г
6:0 Капроновая 0.061 г ~
8:0 Каприловая 2.212 г ~
10:0 Каприновая 1.909 г ~
12:0 Лауриновая 13.545 г ~
14:0 Миристиновая 4.97 г ~
16:0 Пальмитиновая 9.636 г ~
18:0 Стеариновая 9.758 г ~
20:0 Арахиновая 0.242 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 13.061 г min 16.8 г 77.7% 10.9%
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.242 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 12.818 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.303 г от 11.2 до 20.6 г 11.6% 1.6%
18:2 Линолевая (ud) 1.848 г ~

Энергетическая ценность Конфеты [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 714,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».