Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 17 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.9% | 9906 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 7.6% | 7600 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 2.9% | 18667 г |
Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 2.9% | 21900 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 2.1 мг | 1.5 мг | 140% | 823.5% | 71 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.9 мг | 1.8 мг | 50% | 294.1% | 200 г |
Витамин В5, пантотеновая | 7 мг | 5 мг | 140% | 823.5% | 71 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.7 мг | 2 мг | 85% | 500% | 118 г |
Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 294.1% | 200 г |
Витамин В12, кобаламин | 2.2 мкг | 3 мкг | 73.3% | 431.2% | 136 г |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 6 мг | 12 мг | 50% | 294.1% | 200 г |
Энергетическая ценность Дрожжи неактивные Engevita составляет 17 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».