Мой здоровый рацион

Рецепт Креветки с сайиакбили. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Креветки с сайиакбили

Креветки Королевские [Marisol] 89 г
Сацебели [Trest "B"] 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Креветки с сайиакбили".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 67.3 ккал 1684 ккал 4% 5.9% 2502 г
Белки 12.4 г 76 г 16.3% 24.2% 613 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 2.7% 5600 г
Углеводы 2.1 г 219 г 1% 1.5% 10429 г
Вода 84.5 г 2273 г 3.7% 5.5% 2690 г

Энергетическая ценность Креветки с сайиакбили составляет 67,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».