Мой здоровый рацион

Рецепт Мороженое в вафельном стаканчике. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженое в вафельном стаканчике

Сливки 33% 500 г
Сгущенка с сахаром 318 г
Вафельный стаканчик 48 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое в вафельном стаканчике".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 309.2 ккал 1684 ккал 18.4% 6% 545 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 1.1% 2923 г
Жиры 19.8 г 56 г 35.4% 11.4% 283 г
Углеводы 29.9 г 219 г 13.7% 4.4% 732 г
Вода 47.7 г 2273 г 2.1% 0.7% 4765 г

Энергетическая ценность Мороженое в вафельном стаканчике составляет 309,2 кКал.

  • Порция = 108 гр (333.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».