| Тесто Фило [Bontier] | 100 г |
| Chili Con Carne | 580 г |
| Edamer [Arla] | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 169.4 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 6% | 994 г |
| Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 8.1% | 731 г |
| Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 7.1% | 824 г |
| Углеводы | 15.8 г | 219 г | 7.2% | 4.3% | 1386 г |
| Вода | 67.1 г | 2273 г | 3% | 1.8% | 3387 г |
Энергетическая ценность Запеканка с Чили конкарне составляет 169,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».