| Скир Натуральный [Isey Skyr] | 150 г |
| Кленовый Сироп [Alnatura] | 5 г |
| Чиа Семена [Житница Здоровья] | 14 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 115.7 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 6% | 1455 г |
| Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 13.1% | 661 г |
| Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 6.1% | 1436 г |
| Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 3.3% | 2639 г |
| Вода | 76.3 г | 2273 г | 3.4% | 2.9% | 2979 г |
Энергетическая ценность Большой Скир с чиа составляет 115,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».