Какао-порошок | 5 г |
Безлактозное обезжиренное молоко parmalat 0,05% | 80 г |
Стевия [Fit Parad] | 1 г |
Вода | 170 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 15.6 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 5.8% | 10795 г |
Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 12.8% | 5067 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 3.2% | 18667 г |
Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 5.1% | 12882 г |
Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 22.4% | 2857 г |
Вода | 95.6 г | 2273 г | 4.2% | 26.9% | 2378 г |
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.6% | 75000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 1.3% | 45000 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.029 мг | 5 мг | 0.6% | 3.8% | 17241 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 1.9% | 33333 г |
Витамин В9, фолаты | 0.879 мкг | 400 мкг | 0.2% | 1.3% | 45506 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.006 мг | 15 мг | 250000 г | ||
Витамин РР, НЭ | 0.1328 мг | 20 мг | 0.7% | 4.5% | 15060 г |
Ниацин | 0.035 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 29.47 мг | 2500 мг | 1.2% | 7.7% | 8483 г |
Кальций, Ca | 5.49 мг | 1000 мг | 0.5% | 3.2% | 18215 г |
Магний, Mg | 8.96 мг | 400 мг | 2.2% | 14.1% | 4464 г |
Натрий, Na | 0.85 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.6% | 152941 г |
Сера, S | 2.23 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.3% | 44843 г |
Фосфор, P | 12.8 мг | 800 мг | 1.6% | 10.3% | 6250 г |
Хлор, Cl | 1.48 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 155405 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.43 мг | 18 мг | 2.4% | 15.4% | 4186 г |
Марганец, Mn | 0.0914 мг | 2 мг | 4.6% | 29.5% | 2188 г |
Медь, Cu | 89.27 мкг | 1000 мкг | 8.9% | 57.1% | 1120 г |
Молибден, Mo | 2.156 мкг | 70 мкг | 3.1% | 19.9% | 3247 г |
Фтор, F | 71.19 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 11.5% | 5619 г |
Цинк, Zn | 0.1387 мг | 12 мг | 1.2% | 7.7% | 8652 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.16 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.176 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Какао с молоком Parmalat 0,05% (777) составляет 15,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».