Мой здоровый рацион

Рецепт Бабл ти. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бабл ти

чай черный заварной 500 г
Сироп Малина на Фруктозе [Биоинвентика] 10 г
Сироп Черника на Фруктозе [Биоинвентика] 10 г
Тапиока в Шариках [Aroy-D] 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бабл ти".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 21.3 ккал 1684 ккал 1.3% 6.1% 7906 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 2.3% 19000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.9% 56000 г
Углеводы 4.7 г 219 г 2.1% 9.9% 4660 г
Вода 93.4 г 2273 г 4.1% 19.2% 2434 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1 мкг 900 мкг 0.1% 0.5% 90000 г
Витамин В1, тиамин 0.001 мг 1.5 мг 0.1% 0.5% 150000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.02 мг 1.8 мг 1.1% 5.2% 9000 г
Витамин C, аскорбиновая 0.2 мг 90 мг 0.2% 0.9% 45000 г
Витамин РР, НЭ 0.2264 мг 20 мг 1.1% 5.2% 8834 г
Макроэлементы
Калий, K 49.6 мг 2500 мг 2% 9.4% 5040 г
Кальций, Ca 14.31 мг 1000 мг 1.4% 6.6% 6988 г
Магний, Mg 9.78 мг 400 мг 2.4% 11.3% 4090 г
Натрий, Na 2.52 мг 1300 мг 0.2% 0.9% 51587 г
Сера, S 0.98 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 102041 г
Фосфор, P 16.5 мг 800 мг 2.1% 9.9% 4848 г
Хлор, Cl 1.37 мг 2300 мг 0.1% 0.5% 167883 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.641 мг 18 мг 9.1% 42.7% 1097 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 0.5% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 0.5% 169492 г
Фтор, F 298 мкг 4000 мкг 7.5% 35.2% 1342 г

Энергетическая ценность Бабл ти составляет 21,3 кКал.

  • Порция = 500 гр (106.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».