| Крабовые палочки | 550 г |
| Курица вареная | 420 г |
| Яйцо вареное | 490 г |
| Сыр тертый российский на каждый день | 260 г |
| Ананас консервированный | 550 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 207 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 5.9% | 814 г |
| Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 7.2% | 673 г |
| Жиры | 8.9 г | 56 г | 15.9% | 7.7% | 629 г |
| Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 1.6% | 2959 г |
| Вода | 72.4 г | 2273 г | 3.2% | 1.5% | 3140 г |
Энергетическая ценность Салат скурицей коаб пал сыром яйцом ананасом составляет 207 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».